منتديات حور العين النسائية
اهلا وسهلا بكِ سيدتي في منتدآنا الخاص بـ النساء

ستجدين هنآ كل ماتحتاجينهـ

ولآ تنسي الانضمآم لعائلتنآ



استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثدخولالتسجيلالتسجيل

شاطر | 
 

 تشيز كيك دايت من ابتكااري تفضلو يارشيقات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملكة ألأحزان
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 243
تاريخ التسجيل : 18/02/2010

مُساهمةموضوع: تشيز كيك دايت من ابتكااري تفضلو يارشيقات   الجمعة مارس 26, 2010 9:56 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


هذي كيكة لاصحاب الرجيم وطبعا من ابتكاري

وكل المواد الي استخدمتها هنا كانت لايت (قليلة الدسم )

واذا تحبونها خالية الدسم يكون احسن

المقادير :

علبة بسكويت نخالة

2 ملعقة كبيرة زيت نور وشوية ماء

نطحن البسكويت ونعجنة بالزيت والماء ونفرشة في قاع بايركس مدهون

نضرب علبة كوب زبادي قليل الدسم
مع نصف الكوب سكر فواكه الي موجود في الماركت وهو خاص لاصحاب الرجيم

ونصف الكوب زيت
مع كوب حليب بودرة قليل الدسم
بيضة
ملعقة صغيرة فانيلا
نضرب حتى يصبح خليط متجانس وتذوب كل المواد

نصبه على البسكويت وندخلة الفرن حتى يتماسك

والتزيين يكون حسب الرغبة بعد ماتطلعينها من الفرن وتبرد

زينيها بالفواكه مثلا

هنا زينتها بالكرز المعلب

وشرائح الفستق واللوز ان شاء الله تعجبكم

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://jomanah-2010.yoo7.com
 
تشيز كيك دايت من ابتكااري تفضلو يارشيقات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حور العين النسائية :: oOoإهتمامات المرأهـoOo :: قسم الطبخ-
انتقل الى: